第一次滑雪時,要選擇雙板(Ski)還是單板(Snowboard)是滑雪初學者常見的問題。以下整理一些簡單的比較,幫助你做出選擇。
初學者選擇建議
單板與雙板的比較
單板與雙板滑行方式比較
單板與雙板使用的雪靴(Boots)
單板與雙板上下纜車
建議
首先,先將結論放前面給滑雪初學者參考
選擇時應該考量自己的運動背景、了解自己喜歡的學習風格、年齡和體能狀況,然後:
選自己喜歡的:在一起後才知道是不是真愛
愛錯不是大事:不適合就分手,租雪具多數可以免費互換
小朋友才選擇:滑雪路很長,腳踏兩條船都學沒問題
適合自己最好:年紀太小 、很怕摔,雙板優先
*一般建議7歲以下以下,因肌力與平衡仍在發展中,雙板滑雪對於這些年齡較小的孩子來說更容易上手。他們能夠更快地學會基礎滑行技巧,且因為雙腳是分開的,能夠更好地保持平衡。有助於提高孩子們的自信心,並讓他們在雪地上有一個愉快的初次體驗。依照運動經驗和肌力可能有所不同
Snowboard 單板與 Ski 雙板的比較整理
Snowboard 單板Ski 雙板滑行雙腳固定,側身滑行雙腳分開,正面滑行學習曲線初學較容易有挫折感,需較多時間適應如何站立與平衡,摔倒頻率較高,但進階與適應地形速度較快初學較容易有信心,因雙腳自然站立,控制和平衡相對簡單,但進階要需要較多練習控制兩張板子相關運動滑板、衝浪等極限運動直排輪或溜冰雪靴較軟且輕較硬且重(塑膠外殼),不好走路下纜車單腳固定滑行,需花一段時間練習(有一些雪場初學者雪道速度較慢的纜車可允許抱著板子上下纜車)雙腳自然滑行,幾乎不需要特別練習地面接觸經常,初學時常用屁股滑(或臉)較少,通常側摔坡度應對會直接本落葉飄就能到處走(只要你的腿扛得住),緩坡平地只能脫板走路,或找一個ski好朋友拉你陸地需要較高階技巧,平地可以拉 boarder 前進
單板 Snowboard、雙板 Ski滑行方式比較
單板 Snowboard:雙腳固定,側身滑行
雙板 Ski:雙腳分開,正面滑行
單板 Snowboard、雙板 Ski使用的雪靴
單板 Snowboard:較軟且輕
雙板 Ski:較硬且重(塑膠)
單板 Snowboard、雙板 Ski上下纜車
單板 Snowboard:單腳固定滑行,需花一段時間練習 (有一些雪場初學者雪道速度較慢的纜車可允許抱著板子上下纜車)
雙板 Ski:雙腳自然滑行,幾乎不需要特別練習
第一次滑雪選擇雙板 Ski 還是單板 Snowboard的建議
選擇時應該考量自己的運動背景、了解自己喜歡的學習風格、年齡和體能狀況
無論你選擇雙板還是單板,記得穿好防護裝備,找一位專業教練,好好享受在雪地上的每一刻!